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2018-07-19 08:09 来源:商都网

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  (文/刘卫平国家开发银行研究院研究员)

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对付感冒、头痛、高血压、口腔溃疡,都可以用到它,能帮上大忙!

2018-07-19 09:25:41    健康时报  参与评论()人

这个东西就是菊花

1感冒头疼:菊花绿茶

菊花能疏风清阳、明目解毒,主治外感风寒、头疼眩晕、高血压、疔疮肿毒等,如感冒风热头疼,可用菊花5克、绿茶3克,开水冲泡,代茶频饮。

2慢性咽炎:玄参甘菊茶

利用菊花散风清热的功效,配个玄参甘菊茶,能对抗慢性咽炎。按照菊花1克,玄参、麦冬、桔梗各2克,甘草0.5克的比例,将适量药材研成细末,分装成每包6克备用。每次取1包热水冲泡饮用,每天2~3次。

3高血压、动脉硬化:菊花槐花茶

有高血压、动脉硬化者,可用菊花15克、槐花9克,开水冲泡代茶饮,或用菊花15克、大枣5枚,开水冲泡代茶饮。

4眼花不清、熊猫眼:菊花枸杞子茶

肝肾亏损所致目暗不清可用菊花、枸杞子各15克开水冲泡,代茶饮。

若有眼干、视疲劳、早期黄斑变性,也可以喝点菊花枸杞子茶。用枸杞子10克、菊花5克,泡茶喝,口淡舌质淡加普洱,口干苦加绿茶,每天一次,可以多次续水。老年性黄斑变性早期多表现为气虚或阴虚,经常用枸杞子、菊花、西洋参等泡茶喝,对视网膜黄斑有保护作用。

5牙痛:菊花白芷茶

风火牙痛可用菊花15克,配白芷5克,水煎,用煎液含漱。

6口腔溃疡:菊花叶捣汁擦患处

口腔溃疡可取菊花叶适量,捣烂取汁,用棉签蘸药汁涂擦患处。

7神经衰弱:菊花做枕芯

神经衰弱可用菊花500克,置于枕套中每天使用。以菊花作枕,通过“闻香祛病”,有助于治疗失眠、头晕、高血压等症。制作菊花枕的方法很简单,如可选用白菊花干品1000克,川芎400克,丹皮、白芷各200克,装入枕套内,使药物缓慢挥发,这样的菊花枕可养肝明目,防治头晕、头痛、鼻塞等。一般每个药枕可连续使用半年左右。

小贴士:五招挑出好菊花

1、个头匀,花形要一致;

2、无杂色,花瓣不能发暗;

3、有黄芯,品质更好;

4、味道甜,好的干菊花一般有股清香的甜味;

5、花朵整,干菊花用开水泡开后,不应有掉花瓣的情况,而应像鲜菊花一样完整。

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(责任编辑:董高娃 CY003)
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